踏入江西宜春的溫湯鎮，時間仿佛在這里放緩了腳步。這個被譽為“長壽之鄉”的小鎮，以其獨特的溫泉水文化和養生傳統，吸引了無數尋求健康與寧靜的退休人士。每天清晨，當地居民手持水杯，漫步至古井邊，取一瓢天然溫泉，這便是他們長壽的秘訣之一。

溫湯鎮的溫泉富含硒、偏硅酸等礦物質，長期飲用可促進新陳代謝，增強免疫力。當地人將溫泉水與菊花巧妙結合：泡一壺菊花茶，用溫泉水沖泡，菊花的清香與溫泉的甘醇相融，不僅解渴，更助安神、降火。許多八九十歲的老人仍精神矍鑠，他們笑著說：“這水是老天爺的禮物，喝了半輩子，身子骨硬朗著呢！”

除了飲水，溫泉浴更是日常。鎮上的公共澡堂終年熱氣騰騰，人們在此泡湯閑聊，卸去疲憊。退休后移居至此的李先生分享：“以前工作壓力大，來了這里，每天泡溫泉、散步、喝菊花茶，高血壓都好轉了?！敝苓呥€有明月山風景區，可徒步呼吸富氧空氣，或參與農耕體驗，感受“采菊東籬下”的田園詩意。

溫湯鎮用溫泉與菊花編織了一張養生網，這里不僅是旅游勝地，更是退休生活的理想歸宿——暖身、靜心、延年益壽。